• 疲劳正在危及人类健康

　　快捷的生活节奏，紧张的工作学习，激烈的社会竞争，脆弱的现代人类机体哪能承受如此之重!机体大量超负荷运转引起代谢废物的沉积，血液粘度的增加致使机体器官的不良运转，从而导致机体营养对全身细胞的营养补充不足。使细胞活力下降，导致全身疲劳不堪。

　　疲劳通常称作劳累。

　　医学上说人之累是两方面：累心和累身，而是先累心而后才累身。一般说来如果只累身而不累心人就累不死。如果累身时还非常开心，那不但累不死而且还有益健康。

　　如今的人士心身全累，这就有些麻烦。

　　在世界范围内目前流行两种病，一种叫“疲劳综合症”，另一种叫“免疫失调症”。二者好像还有些关联，前者是“因”而后者是“果”。据分析这两种病专招那种起居无常`饮食失调`工作不要命的人，象“女强人”`“男强人”什么的，当然也包括奔波劳碌的布衣百姓。

　　你也许想知道上边说的那两种病有何表现，其一`整天觉得累，歇不过来。乏力倦怠`瞌睡`哈欠不断，然而睡下又失眠多梦。还有面色苍白出虚汗，食欲不振`四肢冰凉`畏寒怕冷。西医说是“缺氧”，而中医说是“气虚”`“阳虚”`“气阳双虚”。另外还有的表现口干舌燥，粘膜溃疡不断`烦躁`易怒`低热 `盗汗，西医说是“焦虑症”，中医说是“阴热”`“内热”。

　　过度疲劳的人肯定爱得病。小病伤风感冒，大病肺炎`肝炎`关节炎`心脑病等。并且一旦患病则牵连难愈。西医说这叫“免疫失调”;而中医说是“邪之所凑`其气必虚”。是身子骨先虚然后才招来这些毛病。